Плавание и жизнь

Плавание - простой способ продлить себе жизнь.
Ученые из университета Южной Каролины нашли очень простой и недорогой способ продлить себе жизнь, причем с пользой для здоровья.
Результаты нового исследования американских ученых показали, что риск смертности среди мужчин-пловцов на 50% ниже в сравнении с лицами, занимающимися бегом, спортивной ходьбой или людьми, ведущими малоподвижный образ жизни.
Ученые из университета Южной Каролины под руководством доктора Стивена Блэра провели оценку всесторонних физических упражнений и анализ психологических анкет нескольких тысяч человек, которые были включены в длительное исследование центра аэробики на протяжении 32 лет. Результаты были представлены на международной конференции водного здоровья в Колорадо Спрингс в 2008 году.

«У пловцов самый низкий уровень смертности», объясняет Блэр.